Pegue a parte de cima do seu biquíni e amarre as pontas, de modo a deixá-lo menor. Certamente o formato ficará estranho, mas você deve pensar em suas medidas diminuindo conforme o laço é dado;
Feito isso, dê um nó no biquíni utilizando a fita métrica focando na mudança que deseja alcançar com o corpo;
Por fim, esprema o limão por todo o biquíni. De acordo com os especialistas, se a gordura corporal começar a aumentar, o ácido do limão vai corroê-la. Enterre a peça juntamente com a fita e o limão ou se for mais fácil basta jogar no lixo. Caso queria, utilize uma roupa de praia que seja mais antiga e que não usa tanto, já que jogará o biquíni fora.
