O que entendemos por bem-estar?
Muitas vezes, este termo está relacionado a uma vida confortável em termos materiais.
Ter um emprego estável, obter a casa própria, ter um carro do ano…. E realmente são coisas necessárias para as nossas vidas.
Mas, será mesmo que estas coisas estão ligadas a ter uma vida plena? Será que, se realmente estivermos com toda nossa vida material realizada, teremos a sensação de bem estar garantida?
Sim, o bem-estar, também está relacionado à sensação de segurança, conforto e tranquilidade, mas também inclui a plena satisfação das exigências que temos com o nosso corpo e com nosso estado de espírito. E quando pensamos nestas satisfações, exclui a necessidade de bens materiais para a plena realização.
O nosso corpo funciona de uma maneira sincronizada. Isso significa que, quando cuidamos da nossa saúde, nos alimentando direito e deixando de lado uma vida sedentária, temos condições físicas para ir atrás das nossas necessidades materiais.
Quando cuidamos da nossa saúde mental, conseguimos ter discernimento das coisas que precisamos realizar, sem estresse e sem ansiedade.
Sendo assim, bem-estar vai muito além do que ter bens materiais. É um estado de realização pessoal, que não depende daquilo que que o indivíduo tem, e sim daquilo que ele é, da capacidade que tem.
A bíblia declara em Provérbios 1,32 -33 que: “pois a inconstância dos inexperientes os matará, e a falsa segurança dos tolos os destruirá; mas quem me ouvir viverá em segurança e estará tranquilo, sem temer nenhum mal”.
A palavra de Deus nos deixa claro que, buscar segurança naquilo que é inconstante, instável, nos levará à destruição, no entanto, estivermos atentos à sua palavra, viveremos em segurança, sem temer nenhum mal
Lívia Sperandio Psicóloga e Ministra de Louvor
