Atualmente, o uso de telas é quase uma obrigação para as pessoas. Nos assustamos quando alguém fala que não possui rede social, é como se esta pessoa não fizesse parte do mundo em que vivemos.
Por outro lado, sabemos também da importância deste dispositivo nos dias de hoje. A comunicação ficou mais rápida, os bancos ficaram mais acessíveis, pagamentos podem ser feitos de maneira rápida e sem filas, e outros tantos benefícios que está bem nas palmas de nossas mãos.
A grande questão é que nossas crianças consomem a todo tempo esse tipo de informação de maneira rápida, sem ter essa necessidade. Os pais para terem alguns minutos de “paz”, preferem deixar a criança com um smartphone na mão, como se o dispositivo fosse a babá da criança.
Na verdade, os pais pensam numa solução para agitação daquela criança a curto prazo, mas se esquece que os danos a longo prazo são muito piores. Crianças muito pequenas, expostas ao uso frequente de telas, são mais propensas a ter um atraso cognitivo, distúrbio no aprendizado, déficit de atenção, ser mais impulsivas, não ter habilidade de autorregulação, entre outros.
É certo que a popularização do uso de telas, tem a tendencia de crescer ainda mais, por isso precisamos ficar atentos ao momento certo de introduzir esse dispositivo na vida da criança, sem que acarrete maiores prejuízos.
Uma pesquisa realizada no ano de 2022 pela American Academy of Pediatrics, fala sobre o efeito das telas em crianças menores de 09 anos, e quais as recomendações para introduzir de maneira saudável na rotina das crianças:
- De 0 a 24 meses: Evitar o uso de telas, exceto para vídeo chamadas familiares;
- De 02 a 05 anos: Limitar a 01 hora diária de programas de alta qualidade. Assistir junto com a criança para ajudar a entender o que está vendo e aplicá-lo ao mundo ao seu redor;
- À partir dos 06 anos: Estabelecer limites consistentes para garantir que o tempo de tela não substitua atividades essenciais, como sono adequado, atividade física e outras atividades importantes a saúde;
Escolha conteúdos de qualidade, como programas educativos e apropriados para a idade, assista junto com a criança para promover compreensão e aprendizado e garanta que esse tempo não seja maior que outras atividades essenciais para a criança;
“Ensina a criança no caminho em que deve andar, e, ainda quando for velho, não se desviará dele.” Provérbios 22, 6 .
