Evento será no sábado, dia 25 de janeiro, com cinco sessões; objetivo é promover atividade física e o convívio entre os associados
O Clube de Campo de Mogi das Cruzes (CCMC) realizará no próximo sábado, 25 de janeiro, um aulão especial de bike indoor com cinco sessões, nos horários de 15h, 16h, 17h, 18h e 19h. As aulas, com duração de 45 minutos, serão conduzidas pelos professores Marcel, Angelo e Thiago. O evento, exclusivo para sócios, ocorrerá na sala de spinning, localizada no piso superior da academia do clube, revistalizada recentemente para oferecer mais conforto aos associados.
A bike indoor, ou spinning, é uma atividade física que combina exercícios intensos com música e motivação. A prática traz benefícios como fortalecimento muscular, melhora do condicionamento físico e alívio do estresse.
O diretor de Esportes do CCMC, Rodrigo Lazzuri, ressaltou a importância dessa iniciativa para abrir o ano: “Este aulão marca a primeira grande iniciativa da academia do clube em 2025, com o objetivo de envolver nossos associados em uma prática física divertida e desafiadora. Além de estimular a saúde e o bem-estar, buscamos fortalecer o espírito de comunidade e criar um ambiente de integração para todos. Este será um excelente começo de ano, e estamos animados com essa proposta”.
Os associados interessados devem se inscrever diretamente na academia. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 4728-5600.
