Moradores de Ribeirão Pires terão a oportunidade de participar de uma manhã dedicada ao equilíbrio físico e emocional no próximo dia 15 de março. O evento Yoga no Parque + Roda de Reiki será realizado das 9h30 às 12h30 no Parque Professor Luiz Carlos Grecco, com participação gratuita e aberta ao público.
A atividade convida a população a desacelerar a rotina e aproveitar um momento de contato com a natureza. Além disso, o encontro busca incentivar práticas de autocuidado e bem-estar, reunindo pessoas interessadas em melhorar a qualidade de vida por meio de técnicas integrativas.
Práticas de autocuidado e integração
O evento reunirá práticas de Yoga e Reiki em um ambiente ao ar livre. A proposta é oferecer uma experiência que estimule o relaxamento, a meditação e a conexão entre os participantes.
A programação é voltada tanto para iniciantes quanto para quem já possui experiência nessas atividades. Dessa forma, qualquer pessoa poderá participar e aproveitar os benefícios das práticas.
Organização e proposta do encontro
A iniciativa é organizada pelo coletivo Saberes Ancestrais, com participação do Jardim do Alvorecer e apoio da Prefeitura de Ribeirão Pires.
Durante a programação, os participantes realizarão uma prática coletiva de yoga. Em seguida, haverá uma roda de reiki, técnica terapêutica de origem japonesa baseada na canalização de energia para promover equilíbrio, relaxamento e bem-estar emocional.
Assim, o encontro busca criar um espaço acolhedor de troca de experiências, cuidado com o corpo e fortalecimento da saúde mental.
Orientações aos participantes
Os organizadores recomendam que os participantes levem:
- Tapete de yoga ou canga
- Garrafa de água para hidratação
Embora a participação seja gratuita, haverá uma campanha solidária com doações voluntárias de 1 kg de alimento não perecível ou ração para pets, que serão destinados a ações sociais do município.
O Parque Professor Luiz Carlos Grecco fica na Rua Diamantino de Oliveira, 220, no bairro Jardim Pastoril.
A proposta é simples: unir natureza, espiritualidade e comunidade em uma manhã de cuidado e bem-estar para todos. 🌿🧘♀️
