Como a “Regra dos 5 Segundos” Pode Salvar Seu Relacionamento

Use essa técnica para aliviar a tensão que pode existir entre vocês
Todo relacionamento passa por altos e baixos, afinal, lidar com as pessoas não é uma tarefa fácil.
Entretanto, brigas excessivas ou situações que saem fora do controle podem acabar levando ao fim da relação.
Por isso, por menor que seja o desentendimento, existe uma técnica que é capaz de mudar a dinâmica da vida a dois.
Para início de conversa, a chamada “regra dos 5 segundos” foi desenvolvida a partir de um estudo realizado pela pesquisadora Annah McCurry, e seus supervisores Robert May e David Donaldson.
Como aplicar a regra
Bom, é bem simples! Primeiramente, o ideal é você conversar abertamente com o seu parceiro sobre a regra dos 5 segundos.
É bom lembrar que, a comunicação é uma base importante dentro de qualquer relacionamento, seja amoroso ou não.
Feito isso, está na hora
de vocês decidirem como irão aplicá-la dentro da dinâmica do casal.
Vocês podem usar uma palavra-chave, ou fazer um gesto de contagem regressiva.
Além disso, vocês podem estabelecer o momento adequado de pedir ou se a conversa deve continuar.
Esse truque é muito útil para acalmar situações que fogem do controle, e não uma forma de evitar conversas necessárias.
Por isso, da próxima vez que você perceber que dentro do seu relacionamento as coisas estão mais tensas, use o sinal combinado e aproveite o seu tempo antes de continuar conversando.